Здоровое питание для детей закладывает фундамент их полноценной жизни,

обеспечивает их рост, физическое и умственное развитие. Поэтому крайне важно,
чтобы оно было сбалансировано и отвечало всем запросам ребенка с учетом его
возраста и потребностей.

Необязательно высчитывать количество полезных веществ в граммах. Достаточно
придерживаться соотношения белков в углеводам и жирам в пропорции 1:1:4 и следить
за тем, чтобы в рационе ребенка всегда присутствовали мясо, молочные продукты,
яйца, цельнозерновые продукты, овощи, фрукты и жиры.